Martedì, Ottobre 08, 2024

Sestogrado

Training

Workshop sul System Wall al Punto

Giovedì 21 Novembre 2013 11:27

system wall workshop

 

La palestra del Punto di Borgo San Dalmazzo organizza sabato 30 novembre un Workshop sul SYSTEM WALL a cura di Roberto Bagnoli.

Per ulteriori info sul programma cliccate QUI

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The Core Training

Martedì 17 Luglio 2012 17:42

CHRISTIAN CORE ha lavorato per realizzare un’Applicazione iOS che permette a chiunque di potersi allenare seriamente per l’arrampicata su vie, blocchi e gare, che utilizza tabelle d'allenamento con uno schema preciso e consapevole, pianificato per la progressione e una maggiore consapevolezza.

Si chiama "The Core Training", ora è disponibile in italiano e inglese sull'Apple Store.

Qui trovi i link diretti

Sito App Inglese / Italiano:

http://www.appsthecoretraining.eu/

Link Apple Store italiano:

http://itunes.apple.com/it/app/core-training-training-for/id534598709?l=it&ls=1&mt=8

English Apple Store Link:

http://itunes.apple.com/us/app/core-training-training-for/id534598709?l=it&ls=1&mt=8

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Passi da Giganti a Saluzzo

Mercoledì 09 Marzo 2011 17:55

passi

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Allenamento indoor per i principianti

Mercoledì 28 Gennaio 2009 00:00

Ecco a voi il NJR'S CLIMBING TRAINING, raccolta di schede che possono essere d'aiuto a chi ha appena cominciato ad arrampicare, oppure a chi non è ancora riuscito a superare la barriera del 6...... Suggerimenti o domande sul FORUM

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Allenamento con le sospensioni

Mercoledì 28 Febbraio 2007 00:00

Le sospensioni sono sicuramente il modo migliore per allenare la forza in arrampicata. Pronta nella sezione training una scheda per allenarsi con le sospensioni sul trave o sulle prese.


ALLENAMENTO SOSPENSIONI


Provare per credere!

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