Vai al contenuto


NJR'S Climbing Training


  • Per cortesia connettiti per rispondere
13 risposte a questa discussione

#1 najaru_adm

najaru_adm

    Povero Utente

  • Administrators
  • StellettaStellettaStellettaStelletta
  • 8042 Messaggi:
  • Fate i bravi sul forum

Inviato 22 July 2008 - 07:18 PM

vorrei iniziare a mettere una serie di schede di questo tipo per i climber che hanno appena iniziato o cmq che si considerano di livello basso, come me.

se trovate cretinate , o errori importantii ditemelo....

anche commenti vari....

Allega File(s)



#2 najaru_adm

najaru_adm

    Povero Utente

  • Administrators
  • StellettaStellettaStellettaStelletta
  • 8042 Messaggi:
  • Fate i bravi sul forum

Inviato 23 July 2008 - 06:35 AM

dai su qualche consiglio perchè ne vorrei preparare altre.....

non me le invento mica neeeeee

#3 dieghi

dieghi

    Admin - Webmaster

  • Root Admin
  • StellettaStellettaStellettaStelletta
  • 4998 Messaggi:

Inviato 23 July 2008 - 06:43 AM

facessi un allenamento così 8a in un anno!

#4 najaru_adm

najaru_adm

    Povero Utente

  • Administrators
  • StellettaStellettaStellettaStelletta
  • 8042 Messaggi:
  • Fate i bravi sul forum

Inviato 23 July 2008 - 06:45 AM

sarebbe o indoor o trave ovviamente....

#5 dieghi

dieghi

    Admin - Webmaster

  • Root Admin
  • StellettaStellettaStellettaStelletta
  • 4998 Messaggi:

Inviato 23 July 2008 - 07:07 AM

e riesci a farlo per tutte le difficoltà?

#6 najaru_adm

najaru_adm

    Povero Utente

  • Administrators
  • StellettaStellettaStellettaStelletta
  • 8042 Messaggi:
  • Fate i bravi sul forum

Inviato 23 July 2008 - 07:09 AM

direi che ne faccio 4 o 5 diversi ma sempre per un livello base. diciamo con atrezzi diversi. solo muro. solo trave.
quelli che hanno un livello medio alto non hanno bisogno di questi consigli.

#7 najaru_adm

najaru_adm

    Povero Utente

  • Administrators
  • StellettaStellettaStellettaStelletta
  • 8042 Messaggi:
  • Fate i bravi sul forum

Inviato 23 July 2008 - 12:40 PM

ho cambiato un po, mettendo i simboletti

Immagine inserita

#8 najaru_adm

najaru_adm

    Povero Utente

  • Administrators
  • StellettaStellettaStellettaStelletta
  • 8042 Messaggi:
  • Fate i bravi sul forum

Inviato 28 July 2008 - 12:04 PM

fra qualche giorno metterò quello che ho preparatonella sezione allenamento

#9 najaru_adm

najaru_adm

    Povero Utente

  • Administrators
  • StellettaStellettaStellettaStelletta
  • 8042 Messaggi:
  • Fate i bravi sul forum

Inviato 30 July 2008 - 11:25 AM

se riuscite a vedere sto documento.... http://docs.google.c...5d-a2e9bb5b696b mi date un parere? se va bene?

#10 FRANZ80

FRANZ80

    Utente affezionato

  • Members
  • StellettaStellettaStellettaStelletta
  • 721 Messaggi:

Inviato 30 July 2008 - 01:10 PM

:happy-04:

#11 najaru_adm

najaru_adm

    Povero Utente

  • Administrators
  • StellettaStellettaStellettaStelletta
  • 8042 Messaggi:
  • Fate i bravi sul forum

Inviato 01 August 2008 - 10:49 AM

Visualizza Messaggionajaru_adm, il Jul 30 2008, 12:26 PM, ha scritto:

se riuscite a vedere sto documento.... http://docs.google.c...5d-a2e9bb5b696b mi date un parere? se va bene?

io vi dico che se non mi fate un piccolo commento mi incazzo come una bestia! dai che devo metterlo sul sito.....

#12 Warrel

Warrel

    Utente molto attivo

  • Members
  • StellettaStellettaStelletta
  • 244 Messaggi:

Inviato 01 August 2008 - 10:54 AM

Io non riesco a vederlo

#13 najaru_adm

najaru_adm

    Povero Utente

  • Administrators
  • StellettaStellettaStellettaStelletta
  • 8042 Messaggi:
  • Fate i bravi sul forum

Inviato 01 August 2008 - 10:56 AM

Visualizza MessaggioWarrel, il Aug 1 2008, 11:55 AM, ha scritto:

Io non riesco a vederlo


immaginavo. grazie lo stesso. lo metto sul sito e basta. poi mi direte.

#14 najaru_adm

najaru_adm

    Povero Utente

  • Administrators
  • StellettaStellettaStellettaStelletta
  • 8042 Messaggi:
  • Fate i bravi sul forum

Inviato 01 August 2008 - 01:11 PM

ecco il file che ho preparato

Allega File(s)






0 utente(i) stanno leggendo questa discussione

0 utenti, 0 ospiti, 0 utenti anonimi